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Remise en Forme Pour le Jour J

Un seul mot d’ordre la régularité. Quelque soit l’objectif que vous vous êtes fixé, la seule chose qui importe est votre capacité à tenir vos engagements. Essayez donc d’incorporer vos nouvelles habitudes à votre quotidien afin de mettre toutes les chances de votre côté.

 
Perte Poids Avant mariage
 

Toutes les mariées veulent être belle le jour pour le jour de leur mariage. S’il s’agit simplement de s’épiler sourcils une fois par semaine pendant les cinq prochains mois, courir 10 minutes supplémentaires à chaque jogging, ou complètement revoir son mode de vie et d’alimentation, toues les mariées s’engageront à respecter leurs objectifs pour être la plus belle et la plus radieuse je jour J. Ces petits changements au quotidien ne vous coûteront quasiment rien, puisque le temps et la volonté seront les deux éléments les plus importants de votre remise en forme.

Adoptez des Habitudes Alimentaires Saines

 

Oubliez les régimes et faîtes tout simplement attention à ce que vous mangez. Tous les diététiciens vous le diront, le plus important n’est pas de manger moins mais bien de manger équilibré. Il vous suffit donc de vous renseigner sur vos réels besoins au quotidien et d’y adaptez votre régime alimentaire. Ne cherchez pas à vous priver mais manger de tout en petite quantité afin de ne pas vous sentir trop frustrée.

 
Alimentation Equilibree
 

Nous savons toutes que notre corps n’a pas besoin de matière grasse saturée, ni de sucres mais bien de fruits, de légumes, de fibres et bien évidemment d’eau en grande quantité. Vous n’avez ensuite que l’embarras du choix sur ce que vous préférez manger ! Souvenez vous néanmoins que cela ne servirait à rien de faire de l’exercice et manger un petit déjeuner sain si en rentrant du travail vous vous affaler dans votre canapé avec un paquet de chips et un demi litre de boisson gazeuse.

Faîtes de l’Exercice Physique

 

Ce qui est vraiment super quand on se met au sport c’est que l’on peut en faire vraiment n’importe où et à n’importe quelle heure et pas nécessairement pour de longues périodes de temps. La seule chose qui importe est une fois de plus la régularité. Optez pour une petite marche d’une demi heure le soir après la travail au moins trois par semaine. Allez courir si vous le désirez mais n’en faîtes pas trop d’un coup de façon à pouvoir aller courir plusieurs fois par semaine et ne pas de décourager dès votre premier essai. Si vous habitez en bord de mer aller marcher ou courir un peu sur la plage : l’effort vous emblera moins insurmontable et vous bénéficierez d’un léger teint halé après quelques séances.

 
Remise en Forme Mariage
 

Dans l’optique vous auriez du mal à courir : pas assez de souffle ou bien douleurs dans les articulations, pensez aussi à la natation qui est très bonne pour se remettre en forme plutôt rapidement. Quant aux mamans qui ne peuvent pas quitter la maison sans avoir à faire garder les petits vous pouvez toujours vous procurer des DVD ou bien regarder des vidéos d’exercices sur Internet. Yoga, pilâtes, étirements…vous n’aurez que l’embarras du choix pour sculpter votre corps à domicile.

Buvez Beaucoup d’Eau

 

Eté comme hiver, notre corps a besoin d’eau. Essayez donc de toujours avoir une bouteille d’eau fraiche à portée de main. Boire beaucoup d’eau est une des règles de base pour une bonne hygiène de vie et vous aider à vous remettre en forme. Boire de l’eau vous aidera non seulement à rester hydratée mais aussi à évacuer plus facilement tous les déchets et toxines de votre organisme.

 
Boire Eau Remis en Forme
 

Peu importe la façon dont vous choisissez de perdre du poids et de vous remettre en forme, il est important d’être régulier et de boire beaucoup d’eau. Fixez vous d’abords de petits objectifs que vous pourrez atteindre facilement et augmentez les graduellement. Engagez vous à respecter vos résolutions alimentaires et engagements sportifs. Vous vous rendrez assez rapidement compte que vos efforts seront vite récompensés et ces premiers résultats ne feront que vous encourager plus encore dans votre démarche. La patience et la persévérance seront donc vos mots d’ordre pour être belle et en forme pour le jour de votre mariage.

7 Astuces Pour Un Mariage Parfait à la Plage

Rien n’est plus romantique que d’échanger vos vœux sur une belle plage de sable blanc avec le bruit de l’océan pour fond sonore. Cependant, il y a quelques points essentiels à prendre en considération pour se marier sur une plage, et trouver la robe parfaite sera probablement l’une de vos priorités…

 
Mariage Plage Alliances
 

Astuce 1 : Optez Pour Un Style Plutôt Court

 

L’idée de votre traine de mariée glissant sur le sable peut sembler idyllique, mais en réalité sera toute autre. Des petits grains de sable pourraient se retrouver piégés dans votre robe et facilement l’endommager. Sans oublier que votre robe de mariée semblera sale sur vos photos. La robe de styles plutôt courts sont très populaires pour les mariages sur la plage tout comme les robes de type cocktail. Certaines épouses choisissent des robes de mariée asymétriques, la jupe arrivant au niveau du mollet à l’arrière et au genou à l’avant pour donner un aspect plus « mariée », sans pour autant que du sable ne se prenne dans votre robe.

 

Astuce 2 : Choisissez un Tissu Respirant

 

Si vous avez choisi de vous marier sur la plage, vous vous attendez probablement attendez à un temps chaud et beaucoup de soleil, alors assurez-vous que le tissu de votre robe de mariée ne vous fera pas surchauffer. Les textures légères et vaporeuses comme la mousseline de soie et le satin sont idéales pour les mariages de plage.

 

Astuce 3 : Préférez un Style Décontracté

 

Les mariages sur la plage ont tendance à avoir un look moins formel que les mariages en intérieur. Une robe de mariée formelle très structurée avec une jupe et un corsage pourra sembler hors contexte. La robe de mariage de plage idéale doit flotter sur les lignes de votre corps pour vous donner une silhouette douce et lisse. Vous pourrez compléter votre style en bouclant vos cheveux et les orner de fleurs ou de rubans.

Mariage Plage Coeur
 

Astuce 4 : Pensez Au Transport de Votre Robe

 

Sauf si vous vous avez la chance de vivre à proximité d’une plage, un tel mariage requiert bien souvent la nécessite de voyager. Trouver une robe qui est facile à transporter est donc essentiel. Cela vous évitera beaucoup d’inquiétudes et réduira également le risque que votre robe de mariage soit endommagée.

 

Astuce 5 : Oubliez Les Talons

 

Une robe de mariée peut sembler totalement différentes selon le type de talons que vous porter, à savoir plats ou bien aiguilles. Si de nombreuses mariées comptent sur les talons pour donner un petit plus à leur silhouette, n’y compter pas si vous souhaitez vous marier sur une plage. Choisissez plutôt des chaussures plates, des sandales ou encore pieds nus pour un effet bohème car les talons hauts et le sable sont connus pour ne pas faire bon ménage.

 

Astuce 6 : Pensez à un Style de Lanières

Bien que les robes de mariée bustier soient quasi indémodables, elles intègrent bien souvent beaucoup de tissu et le soutien qu’elles apportent peut être chaud et inconfortable pour un mariage sur la plage. Si vous êtes à la recherche d’un style sexy, rien ne vaut de fines bretelles blanches qui contrasteront sur vos épaules bronzées. Vous pouvez même vous permettre de choisir une robe avec décote plongeant dans le dos.

 

Astuce 7 : Soyez Préparée Contre le Vent

En vous mariant au bord de la mer, il y a de grandes chances pour qu’il y ait une légère brise voir un petit vent marin. Essayez donc de limiter les accessoires qui pourraient s’envoler au moindre courant d’air. Beaucoup de mariées qui optent pour un mariage sur la plage choisissent d’ailleurs de ne pas porter de voile.

Nous espérons que ces petites astuces vous seront bien utiles pour la préparation de Jour J. N’hésitez pas non plus à nous faire part des vos petits trucs et secrets pour un mariage sur la plage réussi.

Choisir Sa Robe de Mariée

Votre robe de mariée est probablement l’achat le plus important de votre mariage dont la recherche peut être une expérience formidable ou bien détestable. Voici donc quelques conseils à prendre en considération lors du choix de votre robe de mariée.

 
Robe de Mariee
 

L’Achat de Votre Robe devrait être une Expérience Agréable

 

Malheureusement beaucoup de mariées sont déçus la première fois qu’elles se rendent dans une boutique de robes de mariées. Les échantillons des robes sélectionnées ne correspondent pas à vos attentes, les vendeuses ne sont pas très souriantes, ou encore des robes tout droit sorties d’un rêve qui sont en fait horribles une fois portées…tout ceci peut faire de votre shopping de robe de mariée un vrai cauchemar.

Tout d’abord, assurez-vous que vous avez assez de temps pour faire votre shopping, et pensez à inclure des éléments amusants tels que des pauses déjeuner et détentes avec quelques unes de vos amies proches, vos sœurs, votre mère. Si vous ne vous sentez pas à l’aise et n’aimez pas l’ambiance d’une boutique de robe de mariées, n’hésitez pas à vous en aller et en chercher une autre où vous vous sentirez bien. Une robe de mariée est un investissement considérable, les vendeuses de ces boutiques devraient donc se plier en quatre pour vous dorloter et vous faire sentir spéciale et appréciée. Sachez aussi qu’une vendeuse expérimentée devrait être en mesure de vous proposer des styles qui conviendront à votre morphologie et ce, même si vous n’y aviez avez pas pensé.

Une Robe de Mariée Adaptée au Style de Votre Mariage

 
Bouquet Roses mariage

Réfléchissez au type de mariage que vous voulez avoir lorsque vous choisissez votre robe de mariée. A quelle saison avez-vous choisi de vous marier ? Votre mariage sera-t-il une célébration formelle ou bien une cérémonie plus décontractée comme sur une plage ? Avez vous choisi de vous marier dans un magnifique parc ? Dans un lieu ou bâtiment historique ?

 

Si vous choisissez de faire un mariage à thème vous devriez faire en sorte que votre robe soit dans le même esprit. A l’inverse, et comme le font de plus en plus de jeunes mariées, vous pouvez aussi d’abord choisir la robe de vos rêves et élaborer votre thème autour de celle-ci.

 
 

Choisir la Robe qui Flatte le Mieux Votre Physique

 

Il y a tellement de styles et de coupes de robe de mariées que vous serez toujours en mesure de trouver une robe qui vous ira comme un gant. La clé est de choisir quelque chose qui va mettre en avant vos meilleurs atouts, tout en détournant l’attention d’autres parties peut être moins avantageuses. Rappelez-vous ces points clés :

+ Les robes de style Empire allongent les jambes plutôt courtes.
+ Les robes à la taille basse allongent et affinent la taille.
+ Les cols en V affinent et sont parfaits pour les mariées aux poitrines généreuses.
+ Les détails et drapés au niveau du buste donnent du relief aux poitrines les plus petites.

Ne soyez pas tentée d’essayer de cacher les parties de votre corps que vous n’aimez pas sous des couches de tissu très structuré, car cela ne fera qu’attirer l’attention et donnera l’impression globale d’un corps trapu. A l’inverse, assurez-vous que votre robe de mariée n’en dévoile pas trop afin d’y être tout à fait à l’aise notamment pour les séances photos. Il serait en effet dommage d’être quelque peu crispée sur les clichés du plus beau jour de votre vie à cause d’une robe un peu trop suggestive.

Beaucoup de mariées font aussi l’erreur d’acheter une robe trop petite avec pour idée de faire un régime afin d’y être à l’aise. Bien que vous alliez sans aucun doute perdre un peu de poids avant votre mariage, il est peu probable que vous perdiez deux ou trois tailles de robe. Il est donc préférable d’acheter une robe adaptée à votre morphologie, voire d’y apporter quelques modifications si nécessaire et de l’accessoiriser en vue du grand jour.

 

 

Choisissez Votre Propre Style plutôt que de la Haute Couture

 

Si vous achetez une robe qui est très à la mode, vous pouvez être certaine que vos photos de mariage seront assez kitch dans quelques années et que vous regretterez peut être votre choix. Au lieu de choisir une robe de mariée très tendance, choisissez plutôt que vous aimez vraiment et qui vous fait vous sentir belle. En effet il est préférable de personnaliser une robe de mariée plutôt simple et d’y ajouter une touche personnelle (bijoux, chaussures ou autres accessoires), plutôt que d’acheter une robe tout droit sortie d’un podium ou d’un magazine que vous regretterez sans doute plus tard.